О СЕБЕ
Хатха йога | Антон Иванов | Санкт-Петербург
Я познакомился с искусством йоги в 2002 году. Сначала это были книги, по которым я пытался выполнять какие-то упражнения и рекомендации. Затем начали появляться люди, более сведущие в этом вопросе, и я учился у них. Ездил на курсы и семинары, пробовал разные подходы к изучению йоги, что-то делал дома самостоятельно.
В 2008 году я переехал в Санкт-Петербург, где было больше возможностей учиться и применять изученное в самостоятельной практике.
С 2009 года совершенно неожиданно для себя начал преподавать и нашел, что эта деятельность чрезвычайно подходит мне. С тех пор я полностью прекратили свою профессиональную деятельность в сфере оценки недвижимости и посвятил все свое время изучению и практическому освоению хатха йоги и преподавательской деятельности.
В 2010 году я познакомился с Андреем Рожновым, который обучает хатха йоге согласно подходу школы Йоги Теней (Shadow Yoga). Школу Йоги Теней основал замечательный современный мастер Шандор Ремете (www.shadowyoga.com). На первом же курсе у Андрея я получил исчерпывающие ответы на все интересовавшие меня вопросы касательно йоги в целом и хатха йоги в частности, равно как и на вопросы строения человеческого существа с точки зрения йоги и методов его (строения) изучения, восстановления и регуляции.
С тех пор, все свое время и силы я посвящаю изучению и практическому освоению йоги в соответствии с подходом школы Йоги Теней под руководством наставника (Андрей Рожнов). Регулярно прохожу обучение, а остальное время посвящаю настойчивой самостоятельной практике согласно полученным знаниям и рекомендациям.
ОБЩИЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ХАТХА ЙОГИ
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА ИЗУЧЕНИЯ ХАТХА ЙОГИ
Начальный уровень (среда 20:30 / суббота 11:00)
Начинать следует с курса "Базовый курс. Даша Чаланам". В зависимости от возможностей и текущего состояния отдельно взятого участника, для усвоения материала Начального уровня может потребоваться посещение как минимум 12 курсов (то есть 12 месяцев регулярной практики в группе Начального уровня и самостоятельной практики дома).
Средний уровень (вторник / пятница 20:30)
Обязательное условие для участия в занятиях группы Среднего уровня - полностью освоенная программа курсов Начального уровня. В зависимости от возможностей и текущего состояния отдельно взятого участника, для усвоения материала Среднего уровня может потребоваться посещение как минимум 12 курсов (то есть 12 месяцев регулярной практики в группе Среднего уровня и самостоятельной практики дома.
Продвинутый уровень (понедельник / четверг 20:30)
Обязательное условие для перехода в группу Продвинутого уровня - полностью освоенная программа курсов Среднего уровня. В зависимости от возможностей и текущего состояния отдельно взятого участника, для усвоения материала Продвинутого уровня может потребоваться посещение как минимум 12 курсов (то есть 12 месяцев регулярной практики в группе Продвинутого уровня и самостоятельной практики дома).
ИНСТРУКЦИЯ: "Как и с чего начать изучение хатха йоги с Антоном Ивановым "
БАЗОВЫЕ КУРСЫ
(Базовые курсы, которые подходят всем желающим, независимо от опыта)
30 сентября 2023 г. "Базовый курс. Даша Чаланам". Подробности.
С 4 по 28 октября 2023 г.
"Балакрама. Введение в форму". Подробности
С 4 по 29 ноября 2023 г.
"Балакрама. Продолжение формы". ПодробностиСо 2 по 27 декабря 2023 г.
"Балакрама. Полная форма". Подробности
С 3 по 27 октября 2023 г.
"Чайя Йодда Санчаланам. Введение в форму". Подробности
С 3 по 28 ноября 2023 г.
"Чайя Йодда Санчаланам. Продолжение формы". Подробности
С 1 по 26 декабря 2023 г.
"Чайя Йодда Санчаланам. Полная форма". Подробности
Со 2 по 26 октября 2023 г.
"Карттикейя Мандалам. Введение в форму". Подробности
Со 2 по 27 ноября 2023 г.
"Карттикейя Мандалам. Продолжение формы". Подробности
С 30 ноября по 25 декабря 2023 г.
"Карттикейя Мандалам. Полная форма". Подробности